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胡萝卜和木耳能一起吃吗？有影响吗？

提问时间：2022-05-16 18:19 | 1人回答 | 79次阅读

胡萝卜

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胡萝卜和木耳能一起吃吗？有影响吗？

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朱欣佚

朱欣佚东南大学附属中大医院副主任医师回答时间：2022-05-16 18:23

胡萝卜和木耳是可以一起吃的，而且这两种都是营养价值比较高的食物，可以在一起炒，不会对身体有影响的，不过要注意如果是对木耳过敏的人就尽量不要吃。建议在日常中了解一些饮食搭配的常识，这样可以在饮食上加以护理，对身体健康大有好处，总的来说，饮食应该注意清淡、有营养，做到均衡、多样化，平时也应该多休息，适当地运动。

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