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中学生近视眼患者的明目食物有哪些呢?

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中学生近视眼患者的明目食物有哪些呢?

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
每天保证足够的睡眠,不要熬夜;不能长时间看手机电视等电子产品,不要再光线过强或者过暗的环境下看东西,可以多吃一些含维生素A和叶黄素的食物,比如说胡萝卜,蓝莓,南瓜,海产品,苹果里含的维生素都很多,对眼睛也有好处。还可以用决明子,枸杞子等泡水喝。。

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