健康知道
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小孩受凉肚子疼可通过热敷腹部、补充温水、调整饮食、按摩缓解、遵医嘱用药等方式治疗。小孩受凉肚子疼通常由胃肠痉挛、消化不良、肠道菌群失调、急性胃肠炎、肠系膜淋巴结炎等原因引起。
1、热敷腹部
使用温热毛巾或热水袋包裹后敷于腹部，温度控制在40℃以下，避免烫伤。热敷可促进局部血液循环，缓解胃肠平滑肌痉挛。每次热敷持续10-15分钟，每日可重复进行2-3次。热敷时家长需观察孩子皮肤反应，出现发红应立即停止。
2、补充温水
少量多次饮用35-38℃的温开水，每次50-100毫升，有助于稀释胃酸、温暖胃肠。可加入少量生姜汁或红糖，但避免过量以防刺激胃黏膜。家长需注意孩子饮水后是否出现呕吐，若呕吐频繁应暂停补水并及时就医。
3、调整饮食
暂时禁食生冷、油腻食物，选择米汤、烂面条等易消化流质饮食。症状缓解后可逐步添加蒸苹果、山药粥等温和食材。避免强迫进食，遵循少量多餐原则。母乳喂养婴儿可继续哺乳，但母亲需忌口寒凉食物。
4、按摩缓解
沿脐周顺时针轻柔按摩5-10分钟，力度以皮肤轻微凹陷为宜，可配合婴儿润肤油使用。按摩能促进肠蠕动，帮助气体排出。若触及腹部包块或按摩时哭闹加剧，家长需立即停止并就医排查肠套叠等急症。
5、遵医嘱用药
细菌性胃肠炎可遵医嘱使用头孢克肟颗粒、枯草杆菌二联活菌颗粒、蒙脱石散等药物。肠痉挛可选用颠茄片，但2岁以下幼儿禁用。家长不可自行使用止痛药，发热超过38.5℃需及时就诊。用药期间需记录大便性状变化。
保持室内温度26-28℃，避免空调直吹。夜间睡眠时穿棉质护肚兜，外出注意增添背心。饮食恢复期可适量补充婴幼儿专用益生菌。观察48小时若无改善，或出现持续呕吐、血便、精神萎靡等症状，家长需立即带孩子至儿科就诊。日常可通过小儿推拿增强脾胃功能，每周2-3次捏脊保健。
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