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吃柿子会导致便秘吗

提问时间：2022-07-07 12:58 | 1人回答 | 88次阅读

便秘

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吃柿子会导致便秘吗

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杨佩芳

杨佩芳湖北省肿瘤医院副主任医师回答时间：2022-07-07 13:16

吃柿子一般不会导致便秘。柿子是一种营养非常丰富的食物，适当的吃一些柿子，可以补充人体所需要的维生素，微量元素，补充膳食纤维。经常便秘的患者要注意多吃一些绿色蔬菜，新鲜的水果，多吃一些富含膳食纤维的粗粮，有助于促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘的症状。

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