健康知道
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妇科检查主要包括外阴检查、阴道检查、宫颈检查、子宫及附件检查、乳腺检查等项目，用于筛查炎症、肿瘤、内分泌异常等妇科疾病。
1、外阴检查
观察外阴皮肤颜色、形态及有无溃疡、赘生物等异常，可发现外阴炎、尖锐湿疣等病变。检查时需暴露会阴部，医生通过视诊和触诊评估发育情况。外阴瘙痒、红肿可能提示真菌或细菌感染，需配合分泌物检测明确病因。
2、阴道检查
使用窥阴器扩张阴道观察黏膜状态，采集分泌物进行白带常规、HPV检测等。能诊断阴道炎、滴虫感染等疾病，异常出血可能提示宫颈病变。检查前24小时应避免性生活及阴道灌洗，绝经后女性可能需使用润滑剂减轻不适。
3、宫颈检查
通过宫颈刮片（TCT）或HPV检测筛查宫颈癌前病变，肉眼观察宫颈糜烂、息肉等异常。30岁以上建议每3年联合检测，接种HPV疫苗者仍需定期筛查。检查后可能出现少量出血，需避免剧烈运动1-2天。
4、子宫及附件检查
双合诊检查子宫位置、大小及压痛，超声评估子宫内膜厚度、卵巢囊肿等。可发现子宫肌瘤、附件炎、子宫内膜异位症等疾病。经阴道超声能更清晰显示盆腔结构，无性生活史者需采用经腹超声。
5、乳腺检查
触诊乳房肿块、乳头溢液等异常，结合乳腺超声或钼靶筛查乳腺癌。建议每月自检乳房，40岁以上每年进行影像学检查。乳腺增生常见于育龄期，需与恶性肿瘤鉴别，病理活检是确诊金标准。
建议21岁以上或有性生活的女性每年进行一次妇科检查，月经干净后3-7天为最佳时间。检查前避免使用阴道药物，穿着宽松衣物。日常注意会阴清洁，选择棉质内裤并勤换洗，避免久坐和过度清洗阴道。发现异常出血、分泌物异味等症状应及时就诊，孕期及绝经后仍需定期检查。保持规律作息和适度运动有助于维持生殖系统健康。
头皮一抓有白色的泥且脱发严重可能与脂溢性皮炎、头皮银屑病、真菌感染等因素有关。建议及时就医明确诊断，避免自行处理加重症状。
1、脂溢性皮炎
头皮油脂分泌过多可能引发脂溢性皮炎，表现为白色鳞屑伴瘙痒，过度搔抓会破坏毛囊导致脱发。治疗需使用酮康唑洗剂或二硫化硒洗剂清洁头皮，严重时可遵医嘱短期外用氢化可的松乳膏。日常避免高糖高脂饮食，减少熬夜等诱发因素。
2、头皮银屑病
银屑病累及头皮时会出现银白色鳞屑斑块，刮除后可见点状出血，反复发作可能引起局部脱发。可遵医嘱使用卡泊三醇搽剂、他克莫司软膏等控制炎症，配合窄谱紫外线光疗。注意避免精神紧张、外伤等诱发因素。
3、真菌感染
头皮真菌感染如头癣会导致灰白色鳞屑和断发，具有传染性。需通过真菌镜检确诊，口服特比萘芬片或伊曲康唑胶囊配合联苯苄唑溶液外用。患者衣物需煮沸消毒，避免与他人共用梳洗用品。
4、激素水平异常
雄激素水平过高可能引发头皮油脂分泌旺盛，形成脂垢并加速毛囊萎缩。女性可检查多囊卵巢综合征，男性需排查遗传性脱发。治疗包括螺内酯片、米诺地尔酊等药物，必要时进行植发手术。
5、维生素缺乏
长期缺乏维生素B族、锌等营养素会导致头皮代谢异常，出现白色碎屑伴毛发干枯易断。可通过血清检测确认，补充复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服液等。日常增加瘦肉、深海鱼、坚果等富含必需脂肪酸的食物。
建议选择pH值5.5左右的弱酸性洗发水，水温控制在38℃以下，避免指甲抓挠头皮。每周2-3次洗发频率为宜，吹风时保持15厘米以上距离。脱发区域可每日用指腹按摩5分钟促进血液循环，若持续加重需进行毛囊镜检评估毛囊状态。
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