健康知道
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使用排卵试纸判断卵子排出需观察测试线颜色变化，主要方法有峰值对比法、连续监测法、结合基础体温法及宫颈黏液观察法。
1、峰值对比法排卵试纸检测黄体生成素水平，当测试线颜色深于对照线时达到峰值，提示24-48小时内可能排卵，峰值后颜色转淡表明卵子已排出。
2、连续监测法建议月经周期第10天起每日固定时间检测，发现强阳性后改为每4小时检测一次，测试线突然变浅即为排卵信号。
3、基础体温法排卵后基础体温会上升0.3-0.5摄氏度，配合试纸使用可提高准确性，体温持续升高3天可确认排卵完成。
4、宫颈黏液观察排卵期宫颈黏液呈蛋清状拉丝，试纸强阳性时黏液量最多，黏液变稠变少提示排卵结束。
建议同时记录检测结果与身体症状，避免晨尿检测，检测前2小时减少饮水，若周期不规律需延长监测时间。
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