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内分泌失调该如何调理

提问时间：2022-06-04 16:14 | 1人回答 | 50次阅读

内分泌失调内分泌调理

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内分泌失调该如何调理

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李泰海

李泰海太原市妇幼保健院主治医师回答时间：2022-06-04 16:25

内分泌失调是包括性激素、肾上腺皮质激素、胰岛素、甲状腺素等方面的失调，所有的激素出现异常都可以称为内分泌失调.主要通过功能诊断、病理诊断、病因诊断三个方面进行。中医认为，是阴虚的表现，由气血淤滞所造成。一般是给予补血益气、补肾等治疗。调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。生活要有规律，不要经常熬夜，保证充足睡眠。

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