健康知道
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上火一般不会直接引起月经推迟，但可能通过影响内分泌、诱发炎症等间接因素干扰月经周期。月经推迟的常见原因主要有精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等。
1、精神压力长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须特殊用药。
2、过度节食热量摄入不足会影响促卵泡激素合成，表现为经量减少或周期延长。需调整饮食结构，增加优质蛋白和全谷物摄入。
3、多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关，典型症状包括痤疮、多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物调节。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均可能干扰性激素代谢，常伴心悸或畏寒症状。需检测甲状腺功能后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物干预。
日常保持情绪稳定，避免生冷辛辣饮食，若月经推迟超过7天建议妇科就诊排查器质性疾病。
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