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肝肾阴虚火旺可以喝红茶吗

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肝肾阴虚火旺可以喝红茶吗

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高珊
高珊 中日友好医院 副主任医师
存在有肝肾阴虚火旺的情况表现时,是可以饮用红茶的,在日常生活中要尽量多注意休息,注意饮食和作息的调节,控制保持良好的心态。另外在平时可以口服一些知柏地黄丸或者是使用龙胆泻肝丸等来进行调节改善。也可以到线下医院中医科来进行进一步的就诊。

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最好是在晚上七点到九点按摩劳宫。因为劳宫穴是在手上的第2,3掌骨间第3处的掌骨位置,属于厥阴心包经,而厥阴心包经的活跃时间是在晚上的七点到九点,在这个时间段进行按摩效果是最好的,并且保持10到15分钟就能够达到安定心神得效果,从而治疗心神不宁所引起的失眠。

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