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脱发严重怎么办如何控制脱发洗发水

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脱发严重怎么办如何控制脱发洗发水

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刘晗
刘晗 山东大学齐鲁医院 副主任医师
中学生重要过度的脱落多与学习压力大,用脑过分相关,平常应养成良好的作息习惯,缩小熬夜,放松心情,多吃含铁质、含碘、蛋白质的食物,如黑豆、黑芝麻、紫菜、菠菜、胡萝卜、土豆、香蕉、蛋类、海带等,能够常推拿头皮,促进头部血液循环。

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