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产后失眠该怎么调理?

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产后失眠该怎么调理?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
产后失眠是一个非常常见的情况的,因为生完宝宝以后在每天的夜里都会喂夜奶,而且身体比较疲劳,很多的产妇都会被产后的一系列的家务工作而搞得生物钟紊乱。所以建议你的家里,如果有人替你分担一下,那么你就会省心得很多了。如果你的睡眠还可以的话,没有到的影响身体功能的程度,最好还是不要用药的。

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