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跳绳肋骨痛是什么原因?

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跳绳肋骨痛是什么原因?

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刘长生
刘长生 浙医二院 副主任医师
如果跳绳幅度过大,时间过长,因为跳绳时手臂部上举就会牵拉肋骨,使肋间隙增大,反复刺激就会出现肋软骨炎或肋间肌肉韧带拉伤的情况就会出现胸肋部疼痛。主要是锻炼时强度过大,时间过长引起的拉伤。建议减少活动,休息为主,局部热毛巾敷一敷,或者是外涂,扶他林软膏一周左右即可恢复。

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