健康知道
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月经少且发黑可通过调整作息、保暖腹部、营养补充及药物治疗改善，多由压力过大、受寒、内分泌失调或宫腔粘连引起。
1、压力过大长期焦虑导致激素波动，需规律作息并舒缓情绪，通常无须用药即可缓解。
2、腹部受寒寒冷致使经血凝滞，建议热敷腹部并饮用温水，日常注意保暖可促进排出。
3、内分泌失调多囊卵巢综合征等引发月经异常，伴有多毛或痤疮，可用黄体酮或短效避孕药调理。
4、宫腔粘连人流术后感染导致经量锐减，伴有腹痛，需行宫腔镜分离术配合雌激素治疗。
日常应保持心情舒畅，避免生冷饮食，适度运动以促进盆腔血液循环，症状持续请及时就医。
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