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失眠与环境因素有什么关系
提问时间:2023-12-05 09:41
|
1人回答
|
45次阅读
失眠
问题描述:
失眠与环境因素有什么关系
全部回答
共
1
条回答
刘奇英
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2023-12-05 09:52
失眠与环境因素有很大的关系,比如当周围的睡觉环境非常吵杂,有汽车声、喇叭声、机器声等,房间内灯光很亮、使得机体不能正常进入睡眠状态。比如因为工作需要出差到外地以及出门旅游等,导致居住的场所发生改变、水土不服等情况发生,从而影响了患者的睡眠质量。另外,由于环境因素的改变,还会影响患者的情绪,从而会加重失眠症状。环境因素是引起失眠的常见原因之一,一旦出现这种情况需要立即给予调整,以免病情加重。
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