兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
在宝宝腹泻期间，尽量注意清淡饮食。在饮食方面，可以吃一些新鲜蔬菜。例如，您可以为您的宝宝准备蔬菜和炖南瓜。蔬菜含有丰富的维生素B、维生素C、胡萝卜素和钙、铁等，具有较高的营养价值。南瓜中含有南瓜多糖，可以增强宝宝的免疫力。南瓜果胶还可以保护胃肠道，对腹泻引起的胃肠功能虚弱有较好的保护作用。另外，您可以给宝宝煮山药和胡萝卜泥，山药是中药，药食同源，山药有健脾和胃的作用，对孩子的肠胃有很好的保健作用，如果宝宝腹泻严重，应及时到医院诊治，以免出现脱水甚至水电解质相关紊乱。
