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吃夏威夷果会发胖吗

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吃夏威夷果会发胖吗

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王青
王青 临汾市人民医院 主任医师
如果适量食用夏威夷果并不会导致发胖,但是如果过量食用的时候就容易导致患者能量摄入增加,导致体重增加,甚至发胖。对于夏威夷果在食用的时候一定要注意,每天食用的量,而且食用的时候一定要先看自身有无血脂异常的发生,夏威夷果具有降低血压补充脑营养等作用。虽然它的营养是比较丰富的,但又因其含油比较多,所以过量的食用便会导致患者出现体体重增加,甚至发胖等。

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