首页 > 内科 > 内分泌科

女性白发吃什么比较好

| 1人回答 | 68次阅读

问题描述:
女性白发吃什么比较好

全部回答
1条回答

兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
一般发病与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的。建议你平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量,而且调整饮食结构,防止偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品。

其它精选问题

推荐 糖尿病患者能吃苹果吗?

根据你描述得情况来看:平时需要有密切监测数据血糖的情在两餐之间可以吃个半个苹果是可以的。平时的话像番茄和黄瓜是可以吃因为这两种含糖量比较少。其他的水果的话也都是可以最主要还是要血糖控制得好。消化平衡人体营养素、增强免疫力、配置降血压、调整血脂。