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感冒了还可以跑800米吗

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感冒了还可以跑800米吗

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杜永杰
杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
感冒期间还是要注意多休息,可以适量的动动,但是如果运动过量的话,人也会感觉不舒服的,所以不建议患者还是不要跑800米了。在感冒期间建议患者,应该适当的吃一些消炎药,而且注意生活中要多喝水,这样可以有效加速身体的新陈代谢。病情感冒期间是最容易上火的,所以患者一定要注意,饮食清淡,避免食用易上火的食物,这样对于感冒的情况也会有好处。

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