高热病人可通过物理降温、药物降温、补充水分、监测体温、调整饮食等方式护理。高热通常由感染、炎症、中暑、免疫反应、代谢异常等原因引起。
1、物理降温：使用温毛巾擦拭身体，尤其是腋下、颈部、腹股沟等大血管分布区域，有助于散热。冰袋可放置在额头、腋下等部位，但需避免直接接触皮肤，防止冻伤。温水浴也能有效降低体温，水温控制在32-34℃为宜。
2、药物降温：布洛芬混悬液每次10ml，每日3次；对乙酰氨基酚片每次500mg，每日2次；阿司匹林肠溶片每次300mg，每日1次。药物降温需在医生指导下使用，避免过量或长期服用，防止肝肾损伤。
3、补充水分：高热会导致大量水分流失，需及时补充水分。建议每小时饮用200-300ml温水，或口服补液盐溶液，防止脱水。避免饮用含糖饮料或咖啡因饮品，以免加重脱水症状。
4、监测体温：使用电子体温计每2小时测量一次体温，记录体温变化趋势。若体温持续超过39℃或伴有意识模糊、抽搐等症状，需立即就医。体温监测有助于评估病情发展，及时调整护理措施。
5、调整饮食：选择易消化、富含维生素和蛋白质的食物，如粥类、蒸蛋、蔬菜汤等。避免油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重胃肠道负担。少量多餐，保证营养摄入，促进身体恢复。
高热病人需保持室内空气流通，避免穿过多衣物，防止体温进一步升高。适当进行轻度活动，如散步、伸展运动，有助于促进血液循环和散热。若症状持续或加重，应及时就医，接受专业治疗。
