健康知道
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指甲往肉里长可能由修剪不当、鞋子过紧、外伤刺激、甲沟炎等原因引起，可通过正确修剪指甲、更换宽松鞋袜、局部消毒护理、药物治疗等方式缓解。
1、修剪不当指甲剪得过短或边缘呈弧形修剪，会导致指甲侧缘嵌入周围软组织。建议使用平头指甲刀直线修剪，保留指甲前端白色部分。
2、鞋子过紧尖头鞋或尺码偏小的鞋子持续压迫脚趾，可能造成指甲畸形生长。选择透气宽松的鞋袜可减轻局部压力。
3、外伤刺激踢撞硬物或运动损伤可能导致甲板变形。出现红肿时可每日用碘伏消毒，避免继发感染。
4、甲沟炎可能与金黄色葡萄球菌感染、糖尿病等因素有关，通常表现为甲周红肿、化脓性疼痛。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、左氧氟沙星凝胶等药物。
日常避免撕扯倒刺，发现指甲明显变形或持续疼痛时需及时就医，糖尿病患者需特别注意足部护理。
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