芥菜含维生素C较多，维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力，减轻感冒症状和缩短病程。红薯去皮切小块，芥菜洗净，同放入锅中，加适量清水，煮至红薯熟烂，加盐调味即可食用。风热感冒可以使用菊花、雪梨和冰糖炖水，有利于改善症状，如果饮食疗效果不明显，可以口服药物进行治疗，多喝温水促进药物的代谢，在这期间不要吃油炸食品，过于精细的食物也不要吃，以免引起感冒的症状加重，要注意室内温度，适宜经常的开窗通风，保持相对的湿度。孩子患有风热感冒的时候需要进食一些清热解毒的食物，比如可以食用冰糖雪梨、金银花茶以及橘子水等，都可以起到清肺的功效。另外，还可以适当的饮用蜂蜜水、菊花茶等，也可以缓解风热感冒。
