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哺乳期可以吃凉拌黄瓜吗

提问时间：2022-09-14 10:13 | 1人回答 | 83次阅读

哺乳期哺乳

问题描述：

哺乳期可以吃凉拌黄瓜吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-14 10:24

哺乳期可以吃凉拌黄瓜，但是不建议多吃凉拌黄瓜，属于凉性食物，少量吃黄瓜可以有效清热除湿解毒，还可以补充丰富的纤维素改善便秘还可以吃些瘦肉，鸡蛋，牛奶，鱼虾等蔬菜，还要注意休息。

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