健康知道
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跑完步之后耳鸣可能与血流量增加、脱水、血压波动、前庭功能障碍等因素有关。
1、血流量增加：跑步时头部血流量增加可能导致耳内压力变化，适当休息后可缓解，无须特殊治疗。
2、脱水：运动时大量出汗导致体液流失，可能影响内耳淋巴液平衡，需及时补充电解质饮料。
3、血压波动：剧烈运动引发的血压升高可能刺激耳蜗血管，建议监测基础血压，必要时口服硝苯地平控制血压。
4、前庭功能障碍：可能与良性阵发性位置性眩晕或梅尼埃病有关，常伴眩晕症状，可遵医嘱使用倍他司汀、银杏叶提取物改善循环。
运动后持续耳鸣超过24小时或伴随听力下降时，建议尽早就医检查听力与平衡功能。
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