孩子发烧期间的饮食应以清淡、易消化、富含营养为主，避免加重肠胃负担，同时补充足够的水分和电解质，促进身体恢复。发烧时，孩子的消化功能较弱，饮食不当可能导致不适或病情加重。以下是发烧期间饮食的注意事项。
1、多喝温水：发烧时，孩子容易出汗，体内水分流失较快。温水可以帮助补充体液，调节体温，促进新陈代谢。避免给孩子喝含糖饮料或冷饮，以免刺激肠胃或影响食欲。
2、清淡易消化：选择米粥、面条、蒸蛋等软烂食物，避免油炸、辛辣或油腻食品。这些食物容易消化，不会加重肠胃负担，同时能提供必要的能量和营养。
3、补充维生素：多吃富含维生素C的水果，如橙子、苹果、猕猴桃等，有助于增强免疫力。可以将水果榨汁或切小块，方便孩子食用。
4、适量蛋白质：适量摄入优质蛋白质，如鸡蛋、豆腐、鱼肉等，帮助修复身体组织。避免过多摄入肉类，以免增加消化负担。
5、避免刺激性食物：辛辣、过冷或过热的食物可能刺激孩子的肠胃，导致不适。发烧期间，应避免给孩子吃冰淇淋、辣椒等食物。
孩子发烧期间，饮食应以温和、营养均衡为主，同时注意观察孩子的食欲和消化情况。如果孩子持续高烧或食欲不振，应及时就医，避免延误病情。在饮食调理的同时，保持室内空气流通，适当休息，帮助孩子尽快恢复健康。
.jpg)
.jpg)
