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子宫粘连可通过宫腔镜下粘连分离术、激素治疗、物理治疗、中药调理等方式治疗。子宫粘连通常由宫腔操作损伤、感染、子宫内膜修复障碍、遗传易感性等原因引起。
1、宫腔镜下粘连分离术中重度粘连需在宫腔镜直视下进行机械性分离，术后放置宫内节育器或球囊支架防止再粘连，可能与既往流产清宫术损伤有关，常伴随月经量减少。
2、激素治疗使用戊酸雌二醇片促进子宫内膜修复，配合黄体酮胶囊建立人工周期，可能与产后感染导致的基底层破坏有关，表现为继发性闭经。
3、物理治疗采用低频电刺激改善局部血液循环，结合子宫按摩帮助内膜再生，多因多次宫腔操作导致纤维组织增生引起。
4、中药调理选用活血化瘀类中药如桂枝茯苓胶囊辅助治疗，适用于轻度粘连患者，常与子宫内膜结核等慢性炎症相关。
术后需定期复查宫腔恢复情况，避免剧烈运动，保持会阴清洁，饮食注意补充优质蛋白和维生素。
月经量减少可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法及中医调理等方式改善，通常与内分泌失调、子宫内膜损伤、营养不良及精神压力等因素有关。
1、生活方式调整长期熬夜或过度节食可能导致激素分泌紊乱，建议保持规律作息并均衡饮食，适当补充铁元素和优质蛋白。
2、药物治疗子宫内膜粘连或薄化时，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物促进内膜修复，改善月经量。
3、激素疗法多囊卵巢综合征等内分泌疾病引起的月经减少，需在医生指导下采用短效避孕药或促排卵药物进行调控。
4、中医调理气血不足或宫寒体质者可尝试当归、益母草等中药材配伍调理，配合艾灸关元穴改善盆腔血液循环。
日常可适量食用动物肝脏、菠菜等含铁食物，避免生冷刺激，保持适度运动有助于内分泌平衡。
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