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孕晚期腰腿酸疼怎么办
提问时间:2024-03-15 17:12
|
1人回答
|
56次阅读
孕晚期
问题描述:
孕晚期腰腿酸疼怎么办
全部回答
共
1
条回答
马烈
首都医科大学附属北京地坛医院
主任医师
回答时间:2024-03-15 17:31
孕晚期腰腿痛可以轻轻的用手对局部疼痛的部位进行按摩,也能够用微热的毛巾热敷,适当缓解疼痛的现象,同时应该对孕晚期的日常生活进行改善,不要长时间的弯腰劳动,也尽量减少腿部的活动量。建议到孕晚期之后,孕妇尽量要避免生活中的不良习惯,平时应该要保证睡眠姿势的舒适度,适当的变换体位,减少腰部的压力,注意平常最好要控制走路的时间,保证劳逸的结合,有不适症状要立即停下来休息。
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