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枣的功效和作用是什么?

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枣的功效和作用是什么?

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
枣的功效有健脾益气,另外养阴安神,还能够调和药性。在日常生活中可以适当的吃一些枣对身体是有好处的,但是不建议一次性吃的太多,以免对身体造成一些影响。如果女性有精神抑郁,心神不安,出现了悲伤失眠不安,可以使用红枣跟小麦甘草配合使用,但一定要在医生的指导下使用。

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