健康知道
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后背肩膀疼可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、胆囊疾病等原因引起，多数情况与日常姿势和劳损有关，可通过休息、物理治疗、药物及手术等方式治疗。
长时间伏案、提重物或睡姿不当可导致背部肩部肌肉筋膜劳损，表现为酸胀钝痛，休息后减轻。日常可通过调整姿势、局部热敷、按摩缓解，疼痛明显时遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗等药物。
肩关节周围软组织发生无菌性炎症，表现为肩部疼痛伴活动受限，夜间加重。日常可进行爬墙、钟摆等康复训练，也可遵医嘱使用塞来昔布、美洛昔康、洛索洛芬钠等药物。
颈椎间盘退变或骨质增生压迫神经根，疼痛可放射至后背和肩膀，常伴上肢麻木。日常应避免长期低头，可进行颈椎牵引，遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、乙哌立松等药物。
胆囊炎或胆囊结石可引起右侧肩背部牵涉痛，多在进食油腻食物后加重，常伴右上腹疼痛、恶心等症状。需及时就医，通过腹部超声等检查明确，必要时行腹腔镜胆囊切除术或开腹胆囊切除术。
日常应保持正确坐姿，避免长时间保持同一姿势，适度进行肩背拉伸运动，注意肩背保暖，饮食清淡均衡，疼痛持续不缓解时建议及时就医。
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