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弱精吃什么好男人弱精吃什么好的快?

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弱精吃什么好男人弱精吃什么好的快?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
弱精患者可以平时多吃些含锌的食物,比如说贝类海产品,瘦肉,动物内脏,尤其是生蚝和牡蛎,含锌硒丰富,除了其他含蛋白质以及精氨酸丰富的食物,比如牛奶、蛋类等。另外建议口服蛋白锌硒咀嚼片,蛋白锌硒比食物的吸收率高,效果更好。男科病患者在对症救治之外,患者在生活中还需要有留意始终保持恰当饮食的好习惯,消化身体营养。

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