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落枕一般几天能自愈

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落枕一般几天能自愈

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
如果是轻微的落枕,一般在三到五天左右可以得到缓解,但有的会达到一周左右或者两周,也是因人而异或者是根据严重程度而定。这样是可以用热敷的办法改善,用热水袋或热毛巾或者是红外线灯泡照射,都可以改善疼痛,温度保持在40到50度左右就可以,不可以太热。是可以用伤湿止痛膏外贴颈部痛处,效果比较明显。也可以使用按摩的方法,可以按摩内关穴位。如果通过以上治疗没有得到缓解,可以口服药物治疗,结合局部热敷,药物比如芬必得、多分那等,但是在症状严重的情况下,也是建议去正规的三甲医院就诊。

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