马齿苋可以治疗痘痘么？

提问时间：2025-06-11 13:37 | 1人回答 | 86次阅读

痘痘

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马齿苋可以治疗痘痘么？

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王晓彦首都医科大学附属北京天坛医院主任医师回答时间：2025-06-11 13:59

马齿苋对痘痘可能有一定的辅助治疗作用，但无法替代正规医疗手段。痘痘的成因主要有皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平变化、遗传因素等。建议痘痘患者及时就医，在医生指导下进行规范治疗。

1、抗炎作用

马齿苋含有黄酮类化合物和多糖成分，这些活性物质具有抑制炎症因子释放的作用。对于轻度炎症性痘痘，外敷马齿苋汁液可能帮助减轻红肿症状。但需注意，马齿苋不能杀灭痤疮丙酸杆菌，对中重度痤疮效果有限。

2、调节油脂

马齿苋中的有机酸成分可能暂时性收敛毛孔，减少皮肤表面油脂。这种作用较温和，适合油性皮肤日常护理。但对于皮脂腺分泌旺盛导致的顽固性痘痘，仍需使用维A酸类药物进行调节。

3、促进修复

马齿苋提取物可促进表皮细胞再生，加速痘痘愈合后的皮肤修复。可将新鲜马齿苋捣碎敷于痘印处，但敏感肌肤可能出现刺激反应。合并感染时禁止使用，避免加重病情。

4、营养支持

马齿苋富含维生素A原和维生素C，这些营养素参与皮肤屏障构建。通过食用马齿苋补充营养，可能从内调理肤质。但需配合足量饮水、规律作息等综合调理才有效果。

5、使用限制

马齿苋对囊肿型痘痘几乎无效，不当使用可能延误治疗。妊娠期、过敏体质者慎用。临床治疗痘痘常用药物包括阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、盐酸多西环素片等，需在皮肤科医生指导下使用。

建议痘痘患者保持每日两次温和洁面，避免挤压痘痘。饮食注意限制高糖高脂食物，适当补充锌元素。保证充足睡眠有助于激素水平稳定。若痘痘反复发作或留下瘢痕，应及时到正规医院皮肤科就诊，进行光动力治疗或果酸换肤等专业处理。马齿苋可作为辅助护理手段，但不能作为主要治疗方法。

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