怎样预防青春痘

提问时间：2022-05-31 07:37 | 1人回答 | 67次阅读

青春痘

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每到夏季脸上就长很多青春痘，十分难受，想在平时预防一下。怎样预防青春痘？

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李果益阳市中心医院副主任医师回答时间：2022-05-31 07:39

预防青春痘反复发作，首先要保持情绪稳定，避免压力过大或长期处于精神抑郁状态，而引起内分泌失调导致体内皮脂腺分泌旺盛而诱发青春痘发作。另外，也要注意保持规律的生活，做到早睡早起，避免过度熬夜。在饮食方面要注意避免食用高糖、高脂肪以及辛辣刺激性强的食物。

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