健康知道
| 1人回答 | 76次阅读
自然流产后的注意事项主要有充分休息、预防感染、观察出血量、心理调适，饮食禁忌包括避免生冷辛辣、活血化瘀类食物。
1、充分休息流产后需卧床2-3天，1个月内避免体力劳动和剧烈运动，帮助子宫恢复。
2、预防感染保持会阴清洁，2周内禁止盆浴和性生活，按医嘱服用头孢克肟或阿莫西林等抗生素预防感染。
3、观察出血出血量超过月经量或持续10天未净需就诊，可遵医嘱使用缩宫素或益母草胶囊促进宫缩。
4、心理调适接纳情绪波动，可通过正念冥想缓解焦虑，严重者需寻求专业心理疏导。
5、饮食禁忌忌食螃蟹、山楂等活血食物，避免冰饮、辣椒等刺激性饮食，推荐红枣粥、乌鸡汤等温补膳食。
流产后1个月复查超声，饮食宜少量多餐，可补充铁剂和维生素C，6个月内做好避孕措施。
.jpg)
.jpg)
