李峰
临汾市人民医院
副主任医师
1、洗脸:正确的洗脸方法是预防工作牙龈炎症最有效的手段。目前巴氏洗脸法是最有效的。采用合适的牙膏，建议决定刷毛细长刷头小的牙膏可以办到更有效的清洁牙齿。可以针对性的决定牙膏，比如说云南白药等。2、不定期洁牙:不定期祛除牙结石和菌斑;建议一年到一年实施洁牙一次，抽烟患者一年清洁一次3、发生改变不良的习惯:比如说戒烟戒酒，防止排便刺激性的食物;吸烟是致使牙龈炎症的病因之一，所以建议患牙龈炎的患者戒烟。每天至少洗脸两次，每次不少于三分钟。可以动用牙线牙缝刷水牙线等护理产品配置清洁牙齿。
