臧金萍
郑州人民医院
主任医师
脑震荡的患者在饮食上需要注意，在脑震荡的前面2~3天，患者往往会有明显恶心、呕吐的症状，这种情况下原则上尽量不要吃东西，因为吃多了东西以后会加重患者呕吐的症状，甚至有可能会引起呼吸道窒息的严重后果。实在肚子饿了，想吃一些东西，可以考虑吃一点流质的饮食。病情稳定以后，患者呕吐的现象停止了，可以恢复正常的饮食，但是一般也以清淡的饮食为主。尽量少吃，辛辣刺激性的食物，少吃过于油腻的食物，过咸的或者是过甜的食物。可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些食物能够补充人体所需的维生素、矿物质以及水分。另外，不能够抽烟，并且不能够喝酒的，否则有可能会引起严重的头痛、头晕症状。
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