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感冒过后浑身无力怎么办

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感冒过后浑身无力怎么办

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马伟
马伟 山东省立医院 副主任医师
感冒过后出现浑身无力,这种情况主要是注意休息,同时注意加强营养。在感冒后注意加强营养,可以促进机体的恢复,从而可以改善因身体虚弱而导致的乏力现象,比如多食用富含蛋白质以及微量元素的食物,例如鸡蛋、鸡肉,以及鱼类等。也可以多食用香蕉、猕猴桃等含钾元素丰富的水果。感冒是由于病毒侵犯人体所导致的一种上呼吸道疾病,病毒在体内大量的复制,会对正常的组织细胞生理功能造成影响,所以会导致机体出现无力、酸痛以及发热等现象。

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救治感冒没什么快速的方法,任何一种疾病的救治都需要有个过程,感冒绝大部分是因为病毒感染引来来的,如果症状比较轻微,一般没什么好大的问题,如果再次出现比较明显的症状如痰鸣,气促要考量是不是引来了其他的情况,如支气管炎或支气管肺炎,最好带宝宝到正规医院去看下。特别注意多喝温开水,不能吃刺激性食物,不能身体受凉。

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