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要如何才能每天排便呢

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要如何才能每天排便呢

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程雷
程雷 山东大学齐鲁医院 主任医师
改变生活和饮食习惯,每天摄取一定的食物纤维,不溶性的食物纤维,有很强的吸水作用,吸收大肠内的废弃物、水分和致癌物质,像海绵一样膨胀,促进软便的形成。,这就是炎症引起的症状。建议口服,人参常规药物,常规药物,治疗,一定要注意休息。和饮食。

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