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为什么老头疼怎么办啊

提问时间：2024-03-24 12:35 | 1人回答 | 52次阅读

头疼

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为什么老头疼怎么办啊

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王凤英

王凤英首都医科大学宣武医院主任医师回答时间：2024-03-24 12:52

如果经常感到头痛，首先找自身方面的原因，比如精神紧张、工作压力大、熬夜，都会引起头疼，经过休息，经过情绪的放松，压力的释放，看是否能明显的缓解头疼。另外，在家里可以做一些自我的体检，比如自测血压、自测血糖，看有没有高血压、低血压、低血糖方面的原因，如果以上的原因都排除掉了，还头晕，建议到医院进行相关的检查，在正确诊断的基础上，找到相应的病因，进行积极地治疗。

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如果神经衰弱的状况比较严重，可以遵从医嘱动用镇静安睡的药物来进行救治，这类人群中就有比较大的精神压力，所以要找寻合适的解压途径。在睡前防止看手机，看电视，看电脑，防止饮用浓茶咖啡，以免神经过度激动，不容易入眠。可以喝一杯牛奶，有助于深度睡眠。

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