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多囊卵巢综合症饮食

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多囊卵巢综合症饮食

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小禾科普
小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师
如果诊断多囊卵巢综合症,要控制饮食和增加运动,以降低体重和缩小腹围,可增加胰岛素的敏感性、降低胰岛素、睾酮水平,从而恢复排卵及生育功能。在临床上,以雄激素过高的临床或生化表现,持续无排卵,卵巢多囊改变为特征,常伴有胰岛素抵抗和肥胖。忌辛辣刺激性食物,尽量不要吃甜食和面食,要有规律的生活作息,保证充足睡眠,要积极的运动。

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子宫内膜薄的原因主要有三种:第一、女性的卵巢功能减退或者甲状腺功能异常引起子宫内膜变薄,女性子宫内膜的生长依赖于雌激素的支持,如果各种激素紊乱导致雌激素水平降低,则女性的子宫内膜不能增厚而变薄。第二、患者多次进行刮宫或者人工流产等宫腔操作,导致子宫内膜严重受损或粘连,引起子宫内膜变薄,子宫内膜受损或者粘连后失去功能,对女性体内雌激素的刺激作用无反应,女性的子宫内膜就无法正常生长,所以会出现内膜变薄的情况。第三、女性长期服用避孕药,比如达英-35、优思明或者孕激素,可以使子宫内膜变薄。避孕药的主要成分是孕激素,孕激素能够对抗雌激素,使女性的子宫内膜变薄。

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