肥胖影响长个那么怎么减肥

提问时间：2024-05-09 08:22 | 1人回答 | 57次阅读

怎么减肥肥胖减肥

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肥胖影响长个那么怎么减肥

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竺平江苏省中医院副主任医师回答时间：2024-05-09 08:25

想要有效节食的话，必须留意压制好饮食，不要吃高热量高脂肪的食物，在确保身体的营养充足的情况下晚餐可以不吃，这样能超越比较好的节食效果，平时也可以多吃许多比较清淡的蔬菜，也可以根据个人的身体情况做许多比较擅长的活动，每天活动半个小时以上，也能协助节食。

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最好等到1岁以后再吃奶酪，然后在婴儿食谱中加入少量奶酪，并逐步使婴儿适应。尽管营养价值很高，但仍有一些不令人满意的因素，即饱和脂肪酸较高。这些饱和脂肪酸在人体温度下仍为半固体，不易融化，并且在肠道中消化的速度较慢。对于1岁以下的婴儿，由于消化功能不够健全，妈妈最好不要添加奶酪。

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2024-05-09

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2023-08-31

神经内科 有癫痫的人怎么减肥癫疯病发作前兆有什么症状

有癫痫的人怎么减肥癫痫病的存在确实给患者的健康造成很大的威胁。但即便如此，我们依然能够通过一些有效的措施来帮助癫痫患者进行减肥。今天，我们就来详细讨论一些可行的减肥方法吧。一、积极治疗癫痫首先，如果你患有癫痫，那么减肥前要进行一个必要的前置措施就是积极治疗癫痫。因为癫痫对身体的影响极大，如果不能有效

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