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吃什么可以根治早泄

提问时间：2023-06-26 19:58 | 1人回答 | 94次阅读

早泄

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吃什么可以根治早泄

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朱欣佚

朱欣佚东南大学附属中大医院副主任医师回答时间：2023-06-26 20:00

没有一种食物可以根治早泄，但是一些食物可以帮助改善症状。例如，富含锌的食物，如燕麦、啤酒酵母、红肉和海鲜等，可以提高男性荷尔蒙水平，改善男性性功能；富含维生素E的食物，如坚果、杏仁、葵花籽和蜂蜜等，可以增加精子生产，提高男性性能力；此外，少吃高胆固醇、高脂肪、高盐和高糖的食物，多吃水果和蔬菜，保持健康的生活方式，对减缓早泄有帮助。

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