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孩子晚上失眠睡不着觉是什么原因呢

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孩子晚上失眠睡不着觉是什么原因呢

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小禾科普
小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师
一般引起小孩出现失眠的原因有很多,如长期熬夜,不规律的生活习惯,其次也可能是由于睡前进行了一些过剧烈的运动或者是喝咖啡,浓茶等。首先应该建议患者要养成一个良好的生活习惯,并避免熬夜。如果长时间处于这种现象,很可能会对身体造成一定的损害现象。

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