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男性早泄了怎么调理

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男性早泄了怎么调理

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亢晓冬
亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
男性早泄可以通过运动、饮食调理、心理辅导等方式进行调理。运动可以增加身体的耐力和强度,饮食上可以多摄入壮阳食物,如牛肉、鸡蛋、海鲜等。心理辅导则可以帮助男性减少焦虑和压力,减缓早泄的发生,同时增加性趣。注意生活作息规律,睡眠充足,不要熬夜和过度劳累,保持身体健康。最重要的是,应该积极配合医生的治疗方案,例如药物治疗等,及时进行治疗。

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