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早泄有什么动作治疗

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早泄有什么动作治疗

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谢江强
谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
一些常见的动作治疗早泄包括锻炼PC肌肉、缓慢深呼吸、按摩阴茎和睾丸等。锻炼PC肌肉是通过收缩和放松骨盆底肌肉来提高阴茎的控制力。缓慢深呼吸可以帮助减轻焦虑和压力。阴茎和睾丸的按摩可以提高血液循环和感官神经的灵敏度。此外,还可以尝试使用延时喷雾、穿戴短时间止泄环等工具配合以上动作来帮助治疗早泄。

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