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自闭症怎么减压治疗

提问时间：2023-06-08 12:30 | 1人回答 | 68次阅读

自闭症自闭减压

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自闭症怎么减压治疗

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-06-08 12:31

自闭症患者常常会感受到强烈的压力和焦虑，因此有效的减压治疗显得尤为重要。在治疗中，可以采用一些简单的方法来缓解情绪，如做深呼吸、进行放松训练、听轻音乐、做瑜伽或体育锻炼等。此外，也可以通过社交能力训练、行为定向训练等方法来增强自尊心和自信心，从而更好地控制情绪和压力。最重要的是，家人和医护人员应该给予患者足够的关爱和支持，帮助他们摆脱压力和情绪的困扰。

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