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阳痿早泄肾虚怎么补

提问时间：2023-07-22 21:01 | 1人回答 | 44次阅读

阳痿早泄阳痿早泄

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阳痿早泄肾虚怎么补

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-07-22 21:04

阳痿早泄肾虚是男性常见的性健康问题，补肾是非常重要的一环。可以通过以下方法来补肾：适当锻炼身体，多吃高蛋白食物和滋阴补肾的食物，如猪肾、鸭蛋、龟肉等；保持心情愉悦，避免过度劳累和压力；经常按摩会阴部位，促进血液循环。同时，可以采取适当的中药调理，如补益肾气的人参、补血养肾的枸杞子等。总之，补肾要综合考虑多个方面，才能达到良好的效果。

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