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做什么可以恢复早泄

提问时间：2023-06-01 23:55 | 1人回答 | 62次阅读

早泄

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做什么可以恢复早泄

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-06-01 23:57

可以通过采取以下措施来恢复早泄： 1. 练习阴茎肌肉 2. 改变性行为习惯 3. 缓慢、深入的呼吸 4. 体育锻炼 5. 减轻压力和焦虑 6. 药物治疗 7. 心理咨询和治疗这些方法可以有效地恢复早泄。阴茎肌肉锻炼可增强射精时的肌肉力量，改变性行为习惯可延长性行为时间。缓慢、深入呼吸和体育锻炼可帮助放松身体，缓解紧张和焦虑。药物治疗和心理咨询和治疗可在专业医生的指导下进行。

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