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如何治好产后抑郁症

提问时间：2023-06-10 12:19 | 1人回答 | 37次阅读

产后抑郁症产后抑郁抑郁症

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如何治好产后抑郁症

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-06-10 12:23

治疗产后抑郁症的最好方法是寻求专业帮助。可以寻求精神医生或心理医生的帮助，进行药物治疗或心理治疗，例如认知行为疗法、心理动力疗法等。此外，加强家庭关系、保持健康的生活方式和参加支持小组等都可以帮助恢复情绪和获得更好的心理健康。最重要的是，母亲应该认识到产后抑郁症是一种常见的心理健康问题，并勇敢地寻求帮助。

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