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男人早泄吃什么食疗

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男人早泄吃什么食疗

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臧金萍
臧金萍 郑州人民医院 主任医师
男人早泄可以通过一些食物来进行食疗,比如多吃富含亚麻酸、硬脂酸等不饱和脂肪酸的食物如葵花籽、鳕鱼、沙丁鱼等,可提高身体的抗疲劳能力,减少神经衰弱和焦虑等情绪的影响。此外,秋葵、板栗、黑芝麻、黑豆等食材也有助于增强肾脏功能、调整体液平衡、促进血液循环等作用,帮助缓解早泄问题。不过,食疗并非解决早泄最根本的方法,建议还需结合医学治疗进行综合调理。

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