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怎么把脸上的痘痘去除

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怎么把脸上的痘痘去除

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小禾科普
小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师
长痘主要与性激素水平、皮脂腺分泌旺盛、痤疮丙酸杆菌增殖、毛囊皮脂腺导管角化异常和炎症等因素有关。第一,调整好心态,保持积极乐观的状态;少吃辛辣油腻食物和甜食,这些食物会刺激油脂分泌,加重粉刺;多吃蔬菜水果,保持大便通畅也很重要。此外,要根据肌肤类型,选择适合的洁面乳和润肤露,并养成良好的洗护习惯。

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